Vovô de 80 anos, lança DVD de ginástica completa

Jack Cagney tem 80 anos. Olhe bem a foto! Oitenta anos! O vovô sarado lançou um DVD com um programa especial para incentivar idosos a malharem. Ele ensina exercícios para peito, ombros, braços e pernas.

Empresário aposentado que emigrou da então Tchecoslováquia para o Reino Unido em 1947, Jack já passou por delicado procedimento cardíaco três anos atrás. Mas não abre mão da musculação, praticada em Nazeing (Inglaterra), onde mora com a esposa.

"Meu método consiste em levantar pesos sem os pesos. Todas as minha rotinas são controladas pelo poder da mente", diz ele, que garante que a série de exercícios vale para pessoas de 16 a 100 anos.

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