Ele decidiu beber 1 galão de água por 30 dias: Veja os resultados!

Uma jornalista do portal do ‘Thrillist’ estabeleceu-se para levar a cabo uma experiência muito estranha e aqui será revelado o que aconteceu quando ele terminou. Explicando melhor, ele estava bebendo um galão (3,785 litros) de água todos os dias. Um mês depois, ele documentou a história dele, confessando que, apesar do fato de que ele já esperava que ocorresse mudanças de qualquer forma, ele acabou ficando espantado em que medida isso afetou sua qualidade de vida.
Aqui está o relato da história dele.

Dia 1:

O experimento começa. O jornalista não sabia quantos copos de água por galão contém, então ele comprou uma garrafa de plástico de um galão e começou a carregá-la com ele. Ele sabia desde o primeiro dia em que isso ia ser difícil, como um galão de água é realmente uma grande quantidade de água. Ele estava totalmente concentrado em alcançar seu objetivo e beber sua cota diária, ele ainda não conseguia me concentrar em qualquer outra coisa.
Dia 5:

estou urinando a cada 20 minutos o fato de que o corpo humano precisa realmente de água não poderia ser mais verdadeiro, levando em consideração que é feito de 60 por cento de água. No entanto, beber um galão de água é algo que nenhum ser humano pratica. Para atingir a meta de beber um galão de água por dia, você precisaria beber água o tempo todo, mesmo quando você não está com sede. Você começa a comer menos, mas ainda se sente em plenitude constante. Você também vai sentir uma necessidade constante de urinar. O homem que fez esta experiência relata que ele estava indo ao banheiro a cada vinte minutos. Ele diz que as pessoas começaram mesmo a pensar que ele é um viciado em drogas por causa disso. Mesmo fora de casa, ele costumava beber água todo o tempo, juntamente com cada segunda bebida que pedia e claro, ele estava indo ao banheiro o tempo todo também.

Dia10:

Eu me tornei… bonito? Como testemunha o jornalista, ele começou a se sentir diferente, especialmente de manhã. Antes, ele costumava sentir a necessidade de uma grande xícara de café para começar seu dia, mas depois que ele começou a sua experiência, ele começou a se sentir mais fresco e mais energizado mesmo depois de ter acabado de acordar. Ele sentiu uma melhoria real e até começou a a pensar que sua aparência física havia melhorado. Ele diz que pode ter sido o efeito placebo, mas ainda assim, seu cabelo e pele tornaram-se mais brilhantes. Apesar do fato de que outras pessoas ao seu redor o consideram bonito, ele começou a pensar que havia algo diferente acontecendo com sua aparência. O homem admite que foi muito difícil para ele continuar a carregar tanta água com ele,mas ele tinha que continuar e fazê-lo. . Ele mantinha uma garrafa de água, ao lado o tempo todo, mesmo quando ele estava dormindo. Ele estava ciente do fato de que as pessoas pensariam que ele é esquisito, mas seus antebraços foram ficando mais fortes, ou pelo menos isso era o que ele pensava.

Dia 15:

Estou cheio de energia. O homem sentia-se mais energizado, e ISSO era certo. Ele quase parou de beber café, ja que ele não sentiu mais a necessidade. A travagem deste hábito foi um passo enorme para ele, porque ele costumava beber até três xícaras de café por dia anteriormente. Além disso, quando ele ia sair para praticar corrida, ele sentiu que se tornou um pouco mais rápido. Ele também notou melhorias durante suas noites de sono. Ele não estava me sentindo tão quente quando ele foi para a cama, como ele costumava anteriormente.

Dia 20:

As pessoas estão me dizendo que pareço mais feliz, apesar das inúmeras mudanças, havia uma coisa que não mudou desde o início do experimento, e que foi sua ida freqüente ao banheiro. Ele visitava ao banheiro o tempo todo, mas a urina dele tornou-se clara como cristal. Até sua namorada tinha notado que sua pele parecia muito melhor e mais clara, e ele tinha mais energia. Por mais estranho que possa parecer para você, ele diz que ele realmente começou a se sentir de alguma forma mais feliz. Ele ficou totalmente acostumado a beber grandes quantidades de água e isso não foi um problema para ele. Era como se este montante tinha-se tornado a norma.

Dia 30:

Livre e limpo o trigésimo dia era o último dia do seu desafio. O que permaneceu o mesmo desde o primeiro dia foi o fato de que ele ainda estava correndo ao banheiro o tempo todo. O que foi um pouco mais recente foi o fato de que ele agora estava constantemente com sede.. Ele brinca dizendo que ele às vezes me senti como um homem velho por causa disso, só que, ao contrário das pessoas de idade, ele estava cheio de energia. Em sua opinião, um galão de água por dia é um pouco demais para um para beber, mas ele não tem intenção de parar de beber mais água no futuro, saber quantas mudanças positivas este hábito trouxe para ele. Ele passou a saber quantas mudanças positivas este hábito trouxe para a vida dele. Não é recomendado fazer este desafio em casa e sozinhos, mas você deve definitivamente considerar começar a beber mais água. Você deve descobrir qual é a quantidade certa para você e começar a tomar em cada dia e cumpri-lo. Os primeiros resultados positivos serão perceptíveis em apenas uma semana ou algo assim.

Via Hiper News